Tag: Nutrição

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Truques alimentares para reduzir a ressaca

E hoje vamos falar de…. ressacas! Ahaha Descubram tudo com a nossa nutricionista favorita! O Verão é sinónimo de ...
cafénutriçãoRita Lopes

O seu corpo gosta de café?

Gostas de café?! Sim, então descobre o que Drª Ana Rita Lopes tem para nos dizer sobre ele! ...
nutriçãoSuplementos alimentares

A Nutrição condiciona a beleza

Olá, a semana passada recebi um convite muito agradável da Innéov Portugal para um Work Shop ititulado-“A Nutrição ...
nutriçãoRita Lopes

Morango

Olá, olá  hoje trago-vos mais um artigo da nossa querida nutricionista Rita Lopes! Vamos conhecer um pouco mais ...
Fitreceita

Quiche de iogurte grego natural e legumes

Ingredientes: 1 rolo de massa quebrada; 2 ovos; 300g iogurte natural grego; 2 Cenouras; 1/2 Pimento vermelho; 2 ...
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Mousse de Manga

Ingredientes: 1 manga madura fresca 3 colheres de sopa de iogurte de coco sem lactose – Colocar tudo ...
nutriçãoreceita

Pizza vegetariana

E como estamos quase na hora de almoço, trago-vos mais uma receita cedida pela nutricionista Rita Lopes. Esta ...
nutriçãoreceita

Papas de aveia torradas no forno com maçã, amêndoa palitada ...

Olá! Hoje resolvi trazer-vos uma receita das tão já mediáticas papas de aveia cedida pela nutricionista Rita Lopes. ...
detoxnutriçãoRita Lopes

Dieta Detox saudável ou não?

Olá, olá! Mais uma vez, temos a nossa querida Rita Lopes a explicar-nos tudo para termos uma vida ...
festasnutriçãoRita Lopes

Época festiva Saudável – Por Rita Lopes

O Natal e Ano Novo aproximam-se e com eles regressam as deliciosas iguarias, características destas épocas. Estas épocas ...
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Alimentação vegan é saudável? – por Rita Lopes

É usual classificar-se vegetarianismo como a exclusão de todos os produtos de origem animal da alimentação. No entanto, ...
nutriçãoRita Lopes

De que forma é que dormir bem ajuda a emagrecer? ...

Olá, olá, a partir de hoje iremos ter no blog a Nutricionista Rita Lopes que, nos irá dar ...
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