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Verão

Férias, Novidades, Verão

Pausa de Verão

férias

Este ano sentia-me particularmente cansada… Matutava constantemente quais seriam as minhas férias ideias este verão. Idanha-a-Nova é paragem obrigatória no verão, no natal, páscoa e feriados. Os meus pais são de lá e, é um ritual este regresso às origens em família. No entanto, não era suficiente…Praia estaria fora de questão pois, fiz uma grande alergia na pele e estava impedida de o fazer. Cidade?… Não. Foi então que me lembrei porque não fazer umas férias de Termas?! As mais perto e, que faziam mais sentido, eram as de Monfortinho. Fiz as marcações e rumamos para lá. Foram dias de massagens, banhos e total relaxamento. A minha favorita era a massagem a 4 mãos com o duche vichy mas, a das pedras e as de cacau não ficavam atrás. Percebi que poderia ficar por ali meses! Ahah!!! A minha pele beneficiou dos duches faciais. Foi uma experiência de total bem estar que recomendo. Geralmente, quando vamos mais tempo a Monfortinho ficamos hospedados no Hotel Fonte Santa mas, estava cheio e apenas pudemos desfrutar de alguns jantares… Optei com alguma ressalva, confesso, pelo Hotel das Termas; foi uma experiência diferente mas, familiar. A comida caseira estava sempre pronta. Resolvi não comer doces e frituras e, perder-me nas delicias mais saudáveis como os grelhados e a fruta da época. À tarde ainda visitamos algumas povoações e cidades espanholas, coisa que conheço pouco pois, geralmente fico-me pelas grandes cidades… De avião não há como conhecer estes locais. Encanta-me sempre os momentos com «nuestros hermanos». Visitei a parte histórica de Coria e Plasencia. Claro que não esqueci a área comercial …os preços são iguais: Mr. Wonderful, Women’secret, Springfield entre outras já tão nossas conhecidas…;-)

De regresso à Idanha continuei os bons hábitos, de manhã ia ao Hotel Estrela Da Idanha fazer pelo menos 30 minutos de cycling.

Como já escrevi por aqui no blogue pude conhecer a Aromas do Valado, sendo que estes me acompanharam nesta pausa e seguem comigo para Lisboa.

Sinto-me mais serena, mais leve… E vocês como desfrutaram da vossa pausa de verão?!

 

Verão, Vinagre

Vinagre!

vinagresHoje venho falar-vos de um produto extremamente versátil e cheio de sabor que pode ter inúmeras utilizações e é uma opção mais saudável a outros molhos e temperos.

Pois é, o Vinagre, usado na medida certa, ressalta os sabores dos outros ingredientes e pode ser utilizado em pratos de carnes e peixes, arroz e, até mesmo, em sobremesas. Mas isto não é tudo!…

À medida que se aproxima o Verão cresce a opção por um estilo de vida mais saudável e a procura por produtos baixos em calorias e gorduras. Sabias que o Vinagre…

  • Tem baixo valor energético alguns vinagres têm menos de cerca de 3 kcal por colher de sopa.
  • Não tem gordura – o vinagre, ao contrário dos molhos e temperos habitualmente usados, não tem gordura, e é por isso uma alternativa ideal para os diversos pratos.
  • Tem baixo teor de sódio/sal – reduzir o consumo de sódio contribui para a manutenção de uma pressão arterial normal.

Por tudo isto, desafio-vos a usar este tempero fantástico e a desfrutar ao máximo dos vossos pratos.

Frapuccino, Verão

“Diversão & Verão com Starbucks Frapuccino”

starbucks-girls-bangsInspirada nos icónicos Frappuccinos feitos à mão e servidos em copos nas lojas Starbucks de todo o mundo, a gama Starbucks Frappuccino® está disponível na secção de frescos de supermercados e lojas de conveniência do país, com a mesma qualidade e os mesmos grãos de café expresso que os fãs tão bem conhecem e apreciam.  Prontas a consumir, são a mistura perfeita de café expresso e leite cremoso fresco em garrafa e prometem dar um toque de felicidade e muita frescura ao teu verão!

Disponível em duas variedades: Café e Baunilha, ambos os sabores com pouca quantidade de gordura! 😉 Vive o teu verão com “aqueles” que mais gostas!

Verão, Vinagre

Sugestões leves e frescas para este Verão

vinagre-girlsbangs

O Verão e os dias de calor estão a chegar…Ora, cada vez me apetece refeições mais leves, frescas, económicas e rápidas, como por exemplo uma salada deliciosa à qual dou sempre um toque único de Vinagre, para torná-la ainda mais apetitosa e saborosa!

Já pensaram que o Vinagre é um produto milenar muito utilizado e apreciado em todo o Mundo? E que há já, a pensar nos diferentes pratos  uma série de Vinagres ?

Pois bem, hoje venho falar-vos um pouco desta alternativa saudável e ideal para temperar e cozinhar, bem como tornares as tuas receitas ainda mais únicas e saborosas.

O Vinagre é um excelente tempero que dá cor, aroma e sabor aos mais variados pratos que estão na moda. É um produto muito versátil e extremamente saboroso, com inúmeros benefícios para a saúde! Feito a partir de produtos naturais e com ingredientes cuidadosamente seleccionados, o vinagre é baixo em calorias, não tem gordura nem açúcar e, apresenta um baixo teor de sal.

Já pensaste naquele almoço à beira rio ou na praia enquanto saboreias uma salada tropical? Ou desfrutar até à última colherada uma sobremesa verdadeiramente deliciosa com um toque de irreverência e sabor?

Um Vinagre sempre à mão vem sempre a calhar!

Dirty Works, ELVIVE, GLAMGLOW®, hidratação, La Mer, O Boticário, The Body Shop, Verão, wella

Aliados destes dias…

As idas à piscina, o calor, exigem cuidados redobrados… Esta foi a minha selecção de produtos para manter os níveis de hidratação  da pele e cabelos que, me permitem sentir confortável…

  1. Wella óleo de Argan
  2. Champô e máscara Elvive solar Defense
  3. Óleo corpo, cabelo The Body Shop Argan
  4. Esfoliante O Boticário de Algas Marinhas
  5. Manteiga para pés Dirty Works
  6. Lip balm La Mer
  7. Glam Glow Máscara Hidratante
O Boticário, Passatempo, Verão

Passatempo Verão O Boticário

Olá, olá! E já há  algum tempo que não tínhamos por aqui um passatempo O Boticário! Quero pois, tornar o vosso Verão ainda mais delicioso e perfumado! Por isso, em parceria com O Boticário tenho para vos oferecer:

1 água perfumada Nativa Spa à vossa escolha

1 Óleo de Monoi &Argãn

1 Creme de Açaí para pés

O que tens que fazer? Muito simples:

Gosto/like na página do Face do Bangs:
https://www.facebook.com/pages/BANGS/126968217399815

Gosto/like na página do Face do O Boticário:
https://www.facebook.com/oboticarioportugal?fref=ts

Quem tiver Instagram começar a seguir-me em
@bangsblog

(podendo inscrever-se mais uma vez!)

Caso contrário só é valida uma participação por perfil!!!

Partilhar o passatempo numa das vossas redes de contactos/amigos: (blogue, facebook, twitter…)

*Preencher o formulário abaixo:

Este passatempo tem inicio no dia 14 de Agosto terminado a 31  de Agosto sendo o/a vencedor aleatoriamente apurado/a por sistema random.org.
Flowers of India, Rituals, Verão

Rituals Flowers of India

A flor de Lótus, é um símbolo de beleza absoluta, pureza e iluminação. Com base nesta tradição indiana de usar flores frescas, a Rituals desenvolveu uma colecção limitada exclusiva de Verão com Lótus Branco e Bergamota que irá ajudar a transformar rotinas diárias em belos e verdadeiros momentos de Verão.

  1. Vela perfumada
  2. Óleo de Duche
  3. Espuma de Duche
  4. Creme de corpo com efeito cintilante (o meu favorito!)
  5. Stick Perfumador
cabelos, Pantene, Verão

Cuidados capilares para usufruir do Verão com Pantene

Se é certo que todas ansiamos pela época estival,  a verdade é que não devemos esquecer os cuidados redobrados a ter com o nosso cabelo.
Pela voz do fantástico Nuno Souto, num pequeno almoço no Hotel Tivoli,  fiquei a conhecer um pouco mais sobre o que a Pantene tem para nos oferecer…
A Pantene propõe vários aliados para o verão que incorporados nas nossas rotinas de beleza vão proporcionar:
HIDRATAÇÃO, REPARAÇÃO e FIXAÇÃO.

Nuno Souto, cabeleireiro e consultor de imagem (podem encontrá-lo no Hair Station)

  1. O Tratamento Reparador Intensivo 2 minutos Advanced Keratin Repair de Pantene Expert (máscara capilar) – contém uma combinação de princípios ativos que atuam de forma imediata recuperando o cabelo fragilizado ou danificado.
  2. As Ampolas de Reparação 1 minuto de Pantene – ajudam a reparar 6 meses de danos no cabelo em apenas 1 minuto.
  3. O Reparador de Pontas Espigadas Advanced KeratinRepair de Pantene Expert – contém uma fórmula que cria uma película invisível. Esta ajuda a reparar os danos estruturais provocados pelas pontas espigadas, unindo as já existentes para melhorar a estrutura externa do cabelo. 
  4.  As novas Espumas1) Caracóis Perfeitos e Definidos: esta proporciona um nível de fixação intenso para um resultado sofisticado e caracóis bem definidos desde a raiz. E a 2) Espuma Caracóis Suaves e Naturais: esta oferece um nível de fixação médio para um resultado mais natural, ondas largas e um look mais veraneante. (ideais também para dar aquele efeito molhado em penteados de verão).

Tomaram nota do que realmente não pode faltar no nosso Necessaire para os cabelos este verão?

 Agora é começar a cuidar do cabelo e esperar que o verão venha de uma vez!